喘息のためのヨガ 呼吸を改善し、ストレスを減らす演習を紹介します。
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喘息のためのヨガ 説明

喘息のヨガは、ストレスを低減し、呼吸を改善するように設計された構造化シリーズのヨガポーズを提供する使いやすいアプリケーションです。 あなたが喘息、気管支炎または肺気腫からの呼吸や息切れの難しいことに苦しんでいるならば、あなたはこのAppとの定期的な練習から徐々に時間をかけて徐々に改善されているのを見つけるかもしれません。古代のアーユルヴェーダ医学によると、喘息は肺の弱さとして定義されます。 アプリの練習は肺を強化し、咳を強化し、全体的な呼吸能力を向上させます。「喘息のヨガ」は、伝統的なハサヨガを描き、古代のヨギック法の専門家によって策定されました。 プログラムは、正しい呼吸方法を強調しながら、いくつかのヨガのポーズを案内します。 あなたが演習に慣れるようになるにつれて、初心者から中級までの設定を変更してから、より効果的なセッションのために、より効果的なSession.noteのために設定を変更することができます。

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