PDABS PDABS - フィットネスの目標と結果を整理する
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PDABS 説明

PDABS - フィットネスの目標と結果を整理します PDABSは、個人、家族、およびパーソナルトレーナーのための簡単かつ楽しく、彼らのフィットネスの目標と結果を整理するためにそれを簡単かつ楽しくするMac OS XおよびPalm OSアプリケーションです。 Palm OS PDAでカスタムトレーニングを設計し、あなたのPDAをジムに持ってきて、あなたがそれらを完成させるときに演習をチェックしてください。 PalmプログラムにはPDABSの使用を開始できます.ALMプログラムには、150以上のワークアウトルーチンと演習が事前にプログラムされているため、運動ルーチンを設定すると数分かかります。スタイラスのタップをタップして、ワークアウトを入力したり、将来のワークアウトルーチンを計画する準備が整いました。型やクライアント、タイプ別、または日付ごとにトレーニングを並べ替えて表示するのは簡単です。 PDABSの強度/抵抗セクションでは、強度のトレーニングを設定し、座席の位置とセットを記録します.Cardio / Areobicセクションでは、実行したカテゴリ、時間、距離、心拍数、および実行、ステップ、ステップ、ステップ、または歩きます。測定セクションでは、上腕二頭筋、子牛、腰、その他の重要なターゲットを測定できます。重量部はあなたの体重を時間の経過とともに追跡し、あなたの血圧、コレステロール、最大と休憩心拍数もっと多く、そしてそれ以上の支払いセクションでさえ、パーソナルトレーナーはクライアントプロファイルを設定し、それらの請求情報を維持することができます。 PDABSは、ワークアウトを設計または監視するときに、完全な柔軟性を与えます。数字を変更するには、「重み」または「REPS」列をタップするだけです。 1日から別の日にルーチンをコピーして、演習の順序を変更します。各エクササイズマシンに追加のシートポジションを設定することもできます.Limitations：・15日間の評価。requirements：・手のひらOS 3以上。

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