ダイエット
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ダイエット 説明

栄養では、食事は人や他の生物によって消費される食品の合計です。 食物習慣は、個人または文化が食べるべき食品を選ぶときに習慣的な決定です。 ダイエットという言葉では、健康または体重管理上の理由から、栄養の特定の摂取量の使用を黙示していることがよくあります（2つの頻繁に関連があることがあります）。 人間は雑食ですが、各培養物は、個人的な味がしたり、倫理的な理由のために、各文化と各人がいくつかの食品の好みや食品タブーを保持しています。 個々の食事の選択は、より健康的なものであるかもしれません。 適切な栄養は、炭水化物、タンパク質、および脂肪の形態のビタミン、ミネラル、および食物エネルギーの適切な摂取、そして同様に重要なことを必要とする。 食物習慣や選択肢は健康と死亡率に重要な役割を果たし、また文化を定義し、宗教に役割を果たすことができます。

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