あなたの垂直方向を増やすための練習 あなたのフォームを黙示的なことを模倣することはあなたの柔軟性とあなたの精神力の両方を改善する演習を受けるつもりです。 ここには、演奏時にフォームを改善するための3つの非常に重要なヒントがあります
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あなたの垂直方向を増やすための練習 ランキングとまとめ

あなたの垂直方向を増やすための練習 タグ

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あなたの垂直方向を増やすための練習 説明

どのような形式を意味するのかをより良い考えを得るために、ここに単純な定義があります： フォームは上向き推進を目的とした動きの同期です。 あなたのフォームを熟練していることを、あなたの柔軟性とあなたの精神力の両方を改善する演習を受けるつもりです。ここには、バスケットボールをプレイするとき、または本当に空気を得る必要がある他のスポーツを本当に改善するための3つの非常に重要なヒントがあります。 1.空気中に入るのに十分な推進力を生み出すのに十分な体を下げるために、ジャンプする前に最後のステップを誇張してください。 2.空中で薬を投げる練習をして、あなたの腕を振ることを学ぶために学ぶ、あなたの形の一部を忘れた部分を空中に入れることができます。あなたの腕のスイングはあなたの足の動きを妨げるために重要です。 3.長所を見る！最高の人々が撮影する方法を実際に見るよりも撮影するのに最適な方法をエミュレートすることを学ぶためのより良い方法はありません。あなたが学ぶかもしれないものがわからない。たとえば、シューティングエキスパートPaul hoofoverは何百ものゲームを見て、最高のシューターを分析しました。彼は、各プレイヤーが常に正しいFROFINGERがバスケットボールにバスケットボールに触れることを発見しました。これは意識的に行われましたか？それは言うのは難しいですが、あなた自身の観察のいくつかをやることは、プロのプレーヤーがとても効果的なものを見るのを見るのを傷つけることができませんでした。 うまくいけば、これら3つのヒントはあなたの垂直方向のジャンプを増やすために高速トラックで始められるでしょう。多くの要因があなたの垂直ジャンプを改善することが重要ですが、あなたのフォームを改善するべきではありません。

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