 | レーサーログレーサーログは、わずか数分で過ごした場合、トレーニングを大幅に向上させることができます。 |
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レーサーログ ランキングとまとめ
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レーサーログ 説明
広告 レーサーログは、クレイジーライドによって開発された家庭教育ソフトウェアです。試行錯誤の後、ソフトウェアは公式、安全で無料であることが証明されています。レーサーログの公式の説明です。 レーサーログあなたがトレーニング日記を維持している日に数分しか費やした場合、あなたのトレーニングを大幅に向上させることができます。これはあなたが自分で情報を入力するのであなたが今までに使う最も役立つ有益なツールかもしれません、そしてそれはあなたがそれに入れるのと同じくらい良いでしょう。あなたのパフォーマンスが向上していますか？そうでなければ、なぜ違いますか？それであれば、違いを生み出し、さらに改善するための余地はありますか？ 日常的に、あなたはあなたのエネルギーレベル、睡眠時間、脈拍、血圧、そして重さを入力することができます。すべての活動には、強度、距離、期間、速度、ケイデンス、高度、脈拍、天候に関する情報を入力するためのスペースが含まれています。 レーサーログレースパフォーマンス、ルートノート、その他の要約を追跡することもできます。あなたがトレーニングから得たタイプの改良を測定するまで、あなたはあなたのトレーニング計画を保持または修正するかどうかわからないでしょう。毎週、毎月、そして距離、期間、そしてスピードの年間チャートは、あなたがこれらの決定を下すのに役立ちます。
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