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ジムの設備 ランキングとまとめ
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- ライセンス:
- Free
- 出版社名:
- Fitness Attitudes
- オペレーティングシステム:
- Windows Vista, Windows 95, Windows Me, Windows 3.x, Windows NT, Windows XP, Windows 2000, Windows 98
- ファイルサイズ:
- 616.83K
ジムの設備 タグ
ジムの設備 説明
ホームジムのようなフィットネス機器はあなたが強さの訓練をすることを可能にします。 筋力トレーニング装置を使用することで、抵抗を提供する重みで運動することができます。 抵抗訓練は筋肉の質量を増やすために機能し、あなたがあなたの体を調子と彫刻することを可能にします。 伝統的な家のジムでは、抵抗は体重スタックから来ています。 重みはディスクまたはブロックであり得、ケーブルやプーリのシステムで機械に取り付けられています。 典型的な重みスタックは10ポンドほどの重みをサポートする必要があります。 そして200ポンドと同じくらい高い。 最近、家のジムが弓を利用する市場に登場しました 抵抗を提供するための頑丈な弾性バンド。 これらのマシンは、重量スタックモデルよりも安価ではありませんが、演習を変更するときにもっと調整が必要です。 フィットネス機器アプリケーションはあなたにどのようなフィットネス機器に関する完全な特集の情報を提供するように設計されたシンプルな電子ブックです。
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