フードウォッチャープラス Food Watcher Plusはあなたの食べ物を監視するための迅速で包括的な方法です
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フードウォッチャープラス 説明

Food Watcher Plus は、あなたの食べ物の摂取量を監視し、あなたの家族全員のために健康的な食事を計画するための迅速で包括的な方法です。年齢、現在、目標の体重、および活動レベルに基づいて、カロリーと栄養の目標を設定します。カロリー、脂肪、コレステロール、その他の要因の推奨摂取量が計算されます。その後、メンテナンスレベルの下または上記のカロリーを調整して、いつ希望の重みに達するかを確認できます。 14,200以上の食品の栄養情報を含む食品データベースから朝食、ランチ、ディナー、およびスナックアイテムを選択してください。食品を右クリックしてサービングサイズを調整します。食事計画を築くにつれて、あなたの日々の手当の割合を示す棒グラフが見られます。色分けされたパーセントは、毎日の目標を超えたか、またはどの領域がより多くの注意を必要とするかを示しています。あなたの個人的なお気に入りリストにお気に入りの食べ物を節約し、毎日の食事を保存または印刷する

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