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それを直面させ、コンピュータで働くことはその料金を取ることができます。慢性的な痛みは、有利なキャリアに最終的なものを置くことさえできます。これらのストレッチは、後ろ、首、肩、そして手首の痛みからの軽減を目標としています。汗をかいた演習は迅速です（それぞれ約1分）、ビジネス服装の机でやるのが簡単です。ヨガのファンはこれらのストレッチを愛しています。ヘルスナッツと非保健ナットは、伸縮閉鎖を使用するときに顕著な生産性向上を経験しました。それは長い間または勤勉な計画ではありません、ちょうど絶えずリラックスできる1分の休憩。あなたはどのくらいの頻度でストレッチするかを設定できます。演習は、私たちの体が直立した筋肉に強度とスタミナを作るように設計されています。 この強度は一度に1時間以上コンピュータを使用するときに必要です。 30日間ストレッチクロックを使用し、あなたが気分が良くなってもっとやり方を得るかどうかを確認することができます。私たちはあなたが投資収益率（ROI）を愛すると思います。 このバージョンの新機能： バージョン2.1：新しいエクササイズビデオ、スケジューラと改善された設定を追加しました。使いやすく、さらに楽しいです。

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