頂点ジャンプを改善する

恐ろしいジャンパーの膝を避けるために、あらゆるワークアウト後に氷を付けます。 これを行う便利な方法は、冷凍庫に保管されているアイスラップがあります。
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  • Rating:
  • ライセンス:
  • Freeware
  • 出版社名:
  • JandKEnterprises
  • 出版社のWebサイト:
  • http://www.jumpmanual.com
  • オペレーティングシステム:
  • Win 3.1x,Win95,Win98,WinME,WinNT 3.x,WinNT 4.x,Windows2000,WinXP,Windows2003,WinME,Windows Vista Sta
  • ファイルサイズ:
  • 1.76 MB

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頂点ジャンプを改善する 説明

恐ろしいジャンパーの膝を避けるために、あらゆるトレーニングの後にそれらを氷にする。 これを行う便利な方法は、冷凍庫に保管されているアイスラップがあります。 覚えておくべき最も重要な経験則はあなたの体を聴くことです。 何かが正しいと感じていない場合は、ライセンスされた医療専門家に相談してください。 あなたがすべてのワークアウトの後に完全に回復している限り、激しいリフティングのためのスポッターを使って、そして利益が時間の経過とともに得られることに常識を使うだけで、あなたはあなたの健康を心配せずに改善を見ているべきです。


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