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One-Rep-Maxを使用すると、体重の持ち上がりと担当量を入力することで、ベンチプレスやその他のリフトで最大値を計算できます。 このプログラムは、あなたのREP MAXが他のリフトに基づいているものを計算するための高度なプロセスを使用します。 プログラムにはユーザーフレンドリーなインターフェースがあります。 要約情報とパーソナライズされた要約を与えます。

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