ir ir フィットネストレーニングをスケジュールできるアプリケーション。
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ir ir 説明

Irondoomは、ボディビルダーやアスリートがより効率的に訓練を受け、トレーニングプロセスをより適切に管理し、より良い結果をもたらすのに役立ちます。適切なトレーニング負荷を決定し、個人的なトレーニング方法論を作成し、使いやすいトレーニングカレンダーとトレーニングプランのカスタマイズ可能なエディタでカスタムトレーニングスケジュールを維持します。 Irondoomはボディビルダーが彼らの潜在的な可能性を達成するのを助けることができるアプリケーションです 完璧なダイエットを作り、編集可能なトレーニングと食料の参照本で右のサプリメントを選びます。トレーニングプロセスを視覚化し、強力なレポートウィザードと簡単にカスタマイズ可能なダイアグラムで結果を達成しました。多くの利用可能な計算機を使用して、プロの運動選手やボディービルダーによって使用される式との適切さを検証します。 追加料金なしで、幅広い演習データベースが鍛えられています。ボディービルディング、パワーリフティング、その他のスポーツ用の一般的な演習と特定のトレーニングセットがあります。機械列、機械二連カール、チェストディップ、レッグカール、ミリタリープレスなどを含む数十セットと何百もの演習が記載されています。カテゴリーには、前腕、三頭筋、トラップ、二頭筋、腹筋、胸部、子午、およびその他の数十が含まれます。運動データベースは、アスリートがすべての筋肉群を開発したり、特定のものに集中したりするのに役立ちます。 プロフェッショナルで熱狂的なアスリートのためのIrondoomへのより多くの機能があります。男性と女性のためのカテゴリの規範に関する含まれている参考書は、TriathlonとBarbell Bench Sportsmenを押します。食品の参照本は、食料品について調べ、カロリー価値とビタミン、ミネラルおよびマイクロエレメントの内容を見つけるのに役立ちます。 高度なチャート化により、人体計測データと重量持ち上げ演習に従って結果を視覚化することができます。解剖学的アトラスはあなたがあなたの体の理想的な比率を推定するのを助けます。ウォン肉なしでは、深刻な運動選手やボディービルダーはありません。

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