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このアプリ - 私たちは常に運動が体のために不思議をすることができることを思い出させています。 エアロビクス、あなたの体のターゲットの心臓の範囲を維持しながらより多くの酸素を使うのを助ける一種の運動の一種の運動は、間違いなく人が長くそしてより健康的に生きるのを助けることができます。 毎日30分のエアロビクスがボディに大きな利益を得ることを示す研究があります...
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