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Zコーチ 説明
Zコーチは、ダイエットやワークアウトの努力に固執するのを簡単にするソフトウェアです。 食生活：ダイエットとカロリーの数字は、遅かれ早かれ早く止まるので、それはあなたの代謝を破壊し、体重を増やしやすくなります。あなたが制限的な食事をした場合に起こるでしょう、そしてあなたが失くした体重と興味を得るでしょう。いくつかのサウンドルールをたどることで、あなたはゆっくりと体重を減らすことができますが、不安な拷問治療から来る損害の種類を危険にさらすことなく、確かに。 より複雑な方法があり、それらはこれを使って続く従来の方法をサポートすることができます。 運動：運動のための同様の追跡方法を使います。あなた自身の演習をデザインし、あなたが毎日何をするかを追跡し、あなたのレポートを見てあなたがより良い形をしているのを確認してください。運動とダイエットは素晴らしい結果のために一緒に働きます。 心の状態：あなたは形をし、体重を減らすか、または健康的な士気を低く感じさせることができます。バランスが不可欠であり、その不可欠なものを追跡することを選択できます。
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