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深い睡眠10倍 ランキングとまとめ
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深い睡眠10倍 説明
人々が良い安らかな夜の間に人々が通過する睡眠のいくつかの段階があります。私たちの睡眠が深くなる各段階で、私たちの体はよりリラックスし、私たちの脳波パターンは遅くなります。最も深く最も若返りの睡眠レベルはデルタ脳波パターンに関連しています。 デルタの睡眠は最も物理的にリラックスした睡眠段階であり、それは体が新しい日のためにそれ自身を回復させ、それ自身を再調整する時です。十分な睡眠をとるが、より具体的には十分に具体的には、健康的で生産的な生活に不可欠です。 25年以上の臨床研究を開発した私たちの画期的なオーディオテクニックは、デルタ脳波活動のレベルを上昇させることが証明されています。彼は何千人もの人々が定期的で、休んで、活性化、眠りを達成するのを助けました。 このプログラムがどのようにあなたのために働くことができるか 普通のステレオやヘッドフォンでデルタ睡眠システムを再生します。豊かなオーケストレーションと3次元の自然の音を組み合わせた周囲の音楽サウンドトラックに埋め込まれた音のパルスは、深いデルタの睡眠の自然なパターンに向かってあなた自身の脳波を同性愛します。 同封のノートでは、学ぶことができます。 1睡眠の自然なサイクルと彼らがどのようにあなたに影響を与えるかについて 2デルタ睡眠システムを使って眠りに落ちる、眠りに滞在し、登場する あなたがあなたの経験を強化するために使用できる3つの特別なリラクゼーション技術
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